Ginjal merupakan salah satu organ penting yang berperan menjaga kesehatan tubuh. Ginjal harus benar-benar dijaga agar tidak mengalami gangguan. Karena jika ginjal sudah mengalami gangguan maka kondisi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan pun akan terganggu, aliran darah yang mengalir ke seluruh tubuh jadi hanya darah kotor yang seharusnya dapat disaring terlebih dahulu oleh ginjal.
Ginjal yang sudah dalam kondisi rusak atau mengalami gangguan banyak yang tidak dapat disembuhkan seperti sedia kala, atau sulit untuk dapat sembuh total. Karenanya, kita harus segera mengambil tindakan perawatan jika sudah mulai merasakan gangguan-gangguan pada ginjal.
Gejala-gejala yang dapat dirasakan ketika ginjal mengalami gangguan diantaranya sakit pada bagian punggung. Ketika sakit punggung yang terasa sangat sakit, maka sebaiknya anda berhati-hati. Misalnya anda merasakan rasa sakit hanya di bagian punggung kanan saja, tapi sakitnya terasa sangat sakit, maka bisa dipastikan kalau ginjal bagian kanan anda yang sedang bermasalah, begitupun sebaliknya.
Adapun gangguan pada ginjal atau penyakit ginjal yang bisa sebabkan punggung sakit adalah penyakit gagal ginjal, batu ginjal, dan ginjal bocor.
Gejala lainnya jika ada gangguan pada ginjal anda yaitu mual-muntah. Mual-mual pada penderita penyakit ginjal disebabkan karena tingkat toksisitas dalam tubuh tinggi, hal ini karena ginjal tidak dapat menyaring racun dan zat berbahaya dengan optimal. Penderita penyakit ginjal pun sering muntah sehingga tubuh tidak dapat menerima nutrisi dengan baik dan berat badan pun akhirnya menurun.
Nah, baiknya kita menjaga ginjal kita sebaik mungkin agar fungsinya tetapi berjalan dengan semestinya. Cara agar kita bisa menjaga fungsi ginjal kita tetap baik adalah dengan rutin berolahraga, mengontrol asupan makanan, menjaga gula darah, berhenti merokok, kurangi konsumsi obat-obatan kimia dan banyak minum air putih.
